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健康小常識

腎與白發的關系

作者: 百度文庫 來源: 百度文庫 時間:2017年09月22日
  中醫講,腎藏精,其華在發,肝藏血,發為血之餘,精血不足,黑發不生。意思是說毛發的營養雖然來源于血,其生機根源在于腎。
  腎對毛發的生理作用主要有三種形式。
  第一,腎藏精生血液,營養毛發;
  第二,腎藏精生元氣,激發促使毛發生長;
  第三,腎精通過督脈和精氣作用而充養毛發。人體腎精充足,頭發則發育正常,表現為濃密、光亮、柔潤;反之則稀少、枯萎、不澤。故中醫美發第一法即為補腎。

  肝與白發的關系
  肝藏血,意思是說血液的正常運營,以及貯藏、調節,與肝密切相關。隻有肝功能正常,全身各髒器及毛發才能得到血液的滋養。另外,肝主疏洩,當肝失疏洩,氣機郁結時,可導緻氣血運行不暢,毛發營養供應受阻。
  血對毛發起營養作用。血營養全身組織和器官,同樣也對肌膚、毛發起營養作用。血的運行,必然需要在氣的推動下,上注于肺,行于經脈之中,均勻地分布于全身。“發為血之餘”,血氣旺盛,則毛發也旺盛,血氣虛虧,則毛發枯萎、稀少或脫落。
  由于血氣和毛發關系密切,故當各種原因造成血液病變時,如血淤、血熱、血燥等,将會引起毛發的病變,如脫發、白發等。

  頭發疾患是許多疾病的重要症狀
  醫學研究證明,精血雙虧、肝腎受損,髒腑失調,就是白發的根源。頭發早白、枯黃、大量脫落,說明身體内部有問題了,必須引起高度重視,及時采取措施,可以避免體内疾患進一步蔓延。
  1兩鬓斑白 — 肝膽火偏旺
  在頭部兩鬓對應的髒腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口幹、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,是由肝膽火引起的,俗稱火氣大,進而脾胃受傷。
  這種情況,吃飯時要以清淡為主,可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口幹嚴重,可多吃蓮子心和苦瓜。情緒不好也是很容易引起上火的。
  所以,要保持輕松心情,進行一些能增加生活情趣的活動,可舒肝利膽,開胸利膈!
  2後腦勺白發 — 腎氣虛
  另外有的人後腦勺白發。後腦勺是對應膀胱經的髒腑反射區,膀胱經氣虛常伴有小便次數多,頻繁,遺尿,尿閉或小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿,這樣的人不容易憋尿。
  膀胱的排尿功能和腎氣盛衰有密切關系。腎氣充足,尿液可以及時分泌于膀胱并排出體外,若腎氣虛而不能固鑷,就會出現腎虛氣化不及而引起上述症狀。
  3前額白發 — 脾胃不好
  前額白發是脾胃出了問題。前額是對應脾胃的反射區,脾胃不好的人常常腹脹、腹痛,胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏,還有的人經常伴有口臭,食欲旺盛,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多。
  常因天氣變冷、吃了冰冷食物而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,飲用暖胃的食品後有所好轉。脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良,如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導緻胃病。
  所以需養成良好的飲食習慣,脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調味品,可以調理好脾胃虛寒的病症,恢複健康脾胃。
  4請花白頭發 — 聰明煩惱多,情緒自控差
  如果你是花白頭發,那說明你是一個非常聰明的人,腦子轉動比較靈活,在生活中也屬于比較容易激動的人,用陰陽來說,就是你的腦子一會陰一會陽,控制自己的情緒能力比較差。
  因而煩惱白發生。這個時候您就要注意了,您的身體的各個髒腑都已經存在了隐患,中醫講怒傷肝,喜傷心,思傷脾,恐傷腎,五髒六腑都處于亞健康狀态。這樣的人要學會控制自己的情緒,盡量保持情緒的穩定。
  5發白須不白 — 腎虛但奇經八脈沒傷
  有的人很奇怪,頭發白了,胡須沒有白,這怎麼解釋呢?《黃帝内經》第一篇說,胡須主要是由奇經八脈所主。說到這裡大家會問什麼是奇經八脈呢?
  奇經八脈是指沖脈、任脈、督脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈八條經脈。因其循行部位與同内髒的關系均有别于十二經脈,故曰“奇經”。
  奇經八脈是經絡系統中的重要組成部分,具有加強十二經脈之間聯系,調節十二經脈氣血的作用。十二經脈氣血滿溢時,可流入奇經八脈蓄藏,十二經脈氣血不足時,可由奇經八脈流出補充。所以有時腎虛但奇經八脈還是正常的。
  如果腎虛但奇經八脈沒傷的話,胡須就不白,腎虛但奇經八脈沒傷,那麼這樣的人表現出來的就是精神不佳,頭暈,健忘失眠,注意力不集中,精力不足,工作沒熱情,生活沒激情,易怒,煩躁,焦慮,抑郁。
  身體其它方面表現為:容顔早衰、膚色晦暗、出現皺紋、色斑、肌膚缺乏彈性;腰膝酸軟、不耐疲勞、視力聽力衰減、頭發脫落或須發早白等。
  6須白發沒白 — 任督沖脈受傷
  如果胡須白了,頭發沒白,就是任督沖脈已經受傷了,這樣的人經常出現潮熱汗出、頭痛頭暈、失眠多夢、精神憂郁、煩躁易怒、食欲。
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